Zielone szejki.

[Sandra]

Bardzo zdrowe i smaczne są zielone szejki. Są to koktajle z owoców i zielonych warzyw. Zawierają mnóstwo chlorofilu, karotenoidów, witamin i minerałów. Są bardzo proste w wykonaniu: dowolne owoce i zielone liście warzyw miksujemy z dodatkiem wody. Potem ze smakiem pijemy. Do wykonania takiego napoju możemy użyć liści sałaty, kapusty włoskiej, kapusty pekińskiej, szpinaku, natki pietruszki, natki selera, seler naciowy i co tam jeszcze kto chce. Do tego dowolne owoce i woda. Zdrowe i smaczne. Więcej na ten temat można poczytać tutaj:http://www.era-zdrowia.pl/naturalne-leczenie/uzdrawiajace-pokarmy/zielone-koktajle-i-chlorofil.html

[sarkaaa]

Brzmi apetycznie. A czy doprawiasz je jakimiś przyprawami?

[Sandra]

Niczym ich nie doprawiam, ale to sprawa indywidualna. Staram się tak dobierać owoce, żeby nie było potrzeby dosładzania takiego napoju, ale czasem się to nie udaje. Do zielonych koktajli można też dodawać dowolne kiełki i zmiksować je z pozostałymi składnikami.

[aisos]

Ja nigdy nie lubiłam pietruszki, ani korzenia, ani naci. Znalazłam jednak sposób na to, żeby zaprzyjaźnić się z pietruszką i piję ją właśnie w takim zielonym szejku, o jakich pisze Sandra. Jest niesamowicie pyszny i orzeźwiający.
Wystarczy zmiksować w blenderze natkę pietruszki, 2 banany i duże jabłko, żeby był bardziej płynny można dodać wody. Pycha, naprawdę polecam!

[miraga80]

Ja nigdy nie lubiłam pietruszki, ani korzenia, ani naci. Znalazłam jednak sposób na to, żeby zaprzyjaźnić się z pietruszką i piję ją właśnie w takim zielonym szejku, o jakich pisze Sandra. Jest niesamowicie pyszny i orzeźwiający.
Wystarczy zmiksować w blenderze natkę pietruszki, 2 banany i duże jabłko, żeby był bardziej płynny można dodać wody. Pycha, naprawdę polecam!

A natka pietruszki naprawdę niewyczuwalna?

[aisos]

Czuć ją na tyle delikatnie i tak świetnie wkomponowuje się w owoce, że ja - prawdziwa antyfanka pietruszki - piję ten sok z prawdziwą przyjemnością