Zielone szejki.

Zielone szejki.

Postprzez Sandra 17 wrz 2011, 20:42

Bardzo zdrowe i smaczne są zielone szejki. Są to koktajle z owoców i zielonych warzyw. Zawierają mnóstwo chlorofilu, karotenoidów, witamin i minerałów. Są bardzo proste w wykonaniu: dowolne owoce i zielone liście warzyw miksujemy z dodatkiem wody. Potem ze smakiem pijemy. Do wykonania takiego napoju możemy użyć liści sałaty, kapusty włoskiej, kapusty pekińskiej, szpinaku, natki pietruszki, natki selera, seler naciowy i co tam jeszcze kto chce. Do tego dowolne owoce i woda. Zdrowe i smaczne. Więcej na ten temat można poczytać tutaj:http://www.era-zdrowia.pl/naturalne-leczenie/uzdrawiajace-pokarmy/zielone-koktajle-i-chlorofil.html
Mój blog:http://naturaiuroda.blogspot.com/. Zapraszam!
Sandra
 
Posty: 230
Dołączył(a): 19 cze 2011, 14:47

Re: Zielone szejki.

Postprzez sarkaaa 17 wrz 2011, 20:44

Brzmi apetycznie. A czy doprawiasz je jakimiś przyprawami?
sarkaaa
 
Posty: 153
Dołączył(a): 10 maja 2011, 20:39

Re: Zielone szejki.

Postprzez Sandra 17 wrz 2011, 20:46

Niczym ich nie doprawiam, ale to sprawa indywidualna. Staram się tak dobierać owoce, żeby nie było potrzeby dosładzania takiego napoju, ale czasem się to nie udaje. Do zielonych koktajli można też dodawać dowolne kiełki i zmiksować je z pozostałymi składnikami.
Mój blog:http://naturaiuroda.blogspot.com/. Zapraszam!
Sandra
 
Posty: 230
Dołączył(a): 19 cze 2011, 14:47

Re: Zielone szejki.

Postprzez aisos 30 kwi 2012, 13:28

Ja nigdy nie lubiłam pietruszki, ani korzenia, ani naci. Znalazłam jednak sposób na to, żeby zaprzyjaźnić się z pietruszką i piję ją właśnie w takim zielonym szejku, o jakich pisze Sandra. Jest niesamowicie pyszny i orzeźwiający.
Wystarczy zmiksować w blenderze natkę pietruszki, 2 banany i duże jabłko, żeby był bardziej płynny można dodać wody. Pycha, naprawdę polecam!
aisos
 
Posty: 83
Dołączył(a): 25 kwi 2012, 08:08

Re: Zielone szejki.

Postprzez miraga80 30 kwi 2012, 13:40

aisos napisał(a):Ja nigdy nie lubiłam pietruszki, ani korzenia, ani naci. Znalazłam jednak sposób na to, żeby zaprzyjaźnić się z pietruszką i piję ją właśnie w takim zielonym szejku, o jakich pisze Sandra. Jest niesamowicie pyszny i orzeźwiający.
Wystarczy zmiksować w blenderze natkę pietruszki, 2 banany i duże jabłko, żeby był bardziej płynny można dodać wody. Pycha, naprawdę polecam!


A natka pietruszki naprawdę niewyczuwalna?
miraga80
 
Posty: 115
Dołączył(a): 14 kwi 2012, 16:43

Re: Zielone szejki.

Postprzez aisos 30 kwi 2012, 19:23

Czuć ją na tyle delikatnie i tak świetnie wkomponowuje się w owoce, że ja - prawdziwa antyfanka pietruszki - piję ten sok z prawdziwą przyjemnością :)
aisos
 
Posty: 83
Dołączył(a): 25 kwi 2012, 08:08


Powrót do ZDROWE ODŻYWIANIE

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość