MAGNEZ

MAGNEZ

Postprzez Biolander 26 paź 2016, 22:37

Najlepiej przyswajalna forma aktualnie to CYTRYNIAN MAGNEZU, więc kupiłem sobie 250g czystego cytrynianu magnezu. Też używam, w 2 dawkach. Pół łyżeczki dziennie, na 2 dawki sobie rozsypuje rano i wieczorem ROZPUSZCZAM W SZKLANCE WODY i wypijam. NIE KŁAŚĆ NA JĘZYK NIE ROZPUSZCZONE bo zaczyna bardzo parzyć i palić język !!! wrażenie jakby się topił !!! serio mówię raz tak miałem jak spróbowałem na język ok 100mg... nigdy więcej. Serducho lepiej pracuje, więcej energii, lepiej się wysypiam, jestem zrelaksowany, bardziej wyluzowany.

Cytrynian magnezu jest organicznym związkiem chemicznym z grupy cytrynianów. Jest to sól kwasu cytrynowego i magnezu. Stosowany jako suplement diety. Zawiera helatową wysoce przyswajalną formę magnezu.
Magnez jest obok potasu drugim najważniejszym kationem wewnątrzkomórkowym. Uaktywnia ok. 300 enzymów przemiany węglowodanowej, białkowej i tłuszczowej. Magnez jest jonem neurotropowym o uspokajającym działaniu. Jego niedobór w organizmie powoduje rozproszoną nadpobudliwość nerwowo – mięśniową.
Magnez wykazuje działanie ochronne na mięsień sercowy przeciwdziałając jego niedotlenieniu. Wykazuje także działanie ochronne wobec ścian naczyń krwionośnych, zapobiega odkładaniu cholesterolu w ściankach tętnic, zapobiega skurczom mięśni i nadciśnieniu. Odgrywa także rolę fizjologicznego czynnika przeciwzakrzepowego (korzystnie wpływa na krzepnięcie krwi). Magnez jest także niezbędny do rozwoju oraz mineralizacji kości. Ma także wpływ na rozmnażanie. Oddziaływuje także na różne mechanizmy obronne. Przeciwdziała skutkom stresu, niedotlenienia, uczuleniom oraz zapaleniom, uczestniczy w przekazywaniu impulsów nerwowych, pomaga w zachowaniu zarówno fizycznej jak i psychicznej równowagi, wspomaga układ odpornościowy.
Magnez ponadto bierze udział w procesie tworzenia insuliny, przeciwdziała osteoporozie oraz migrenom. Łagodzi objawy PMS oraz bóle menstruacyjne.
Stres, coraz szybsze tempo życia, złe nawyki żywieniowe, nadużywanie alkoholu, kawy,herbaty;odchudzanie, stosowanie doustnych środków antykoncepcyjnych, antybiotyków oraz leków uspokajających – wszystko to wpływa na niedobór magnezu w organizmie ograniczając jego wchłanianie bądź zwiększając wydalanie tego pierwiastka.

Jak rozpoznać, że w naszym organizmie brakuje magnezu?
Istnieje cała paleta objawów, które mogą sugerować, że w naszym organizmie jest go za mało. Do najczęstszych należą:
Drgania powiek, bolesne skurcze łydek oraz odrętwienie kończyn, wypadanie włosów oraz łamliwość paznokci, próchnica, trudności w koncentracji, tzw. „Zespół niespokojnych nóg”, zaburzenie depresyjne, zaburzenia snu, nocne poty, częste bóle głowy oraz mdłości, arytmia serca, nadciśnienie tętnicze, miażdżyca, biegunki, cukrzyca typu II, kamienica nerkowa, bolesne miesiączkowanie i inne.
Produkt, który oferujemy jest wysoce przyswajalnym źródłem magnezu. Pomoże każdemu zaspokoić dzienną dawkę zapotrzebowania na magnez nie nadwyrężając przy tym domowego budżetu.
Oferowany przez nas suplement diety jest kilkakrotnie tańszy niż jego odpowiedniki sprzedawane w aptekach, które to oprócz czystego magnezu zawierają całą litanię różnych składników.

Wskazania
Profilaktycznie i leczniczo w stanach niedoboru magnezu, zmęczenia, nasilonego stresu, wzmożonej drażliwości, bólach głowy, w zaburzeniach snu, bólach mięśniowych, w okresach zwiększonego zapotrzebowania na magnez (dzieci w okresie wzrostu, podeszły wiek), w okresach rekonwalescencji, w profilaktyce miażdżycy, choroby niedokrwiennej serca i zawałów serca, w zapobieganiu porodom przedwczesnym i kamicy szczawianowej. Leczniczo preparaty magnezu podaje się w przypadkach hipomagnezemii, tężyczki utajonej, drętwienia kończyn, przy skurczach mięśni, zaburzeniach elektrolitowych, depresjach, stanach przedrzucawkowych i rzucawce, alkoholizmie. Ponadto stosuje się go w nadciśnieniu tętniczym, niewydolności serca, zaburzeniach rytmu serca, stanach pozawałowych. Sole magnezu w dużych dawkach mają działanie przeczyszczające. Związki nierozpuszczalne magnezu stosuje się w celu zobojętnienia kwasu solnego.
2,6 g proszku to około 400mg magnezu.
Przeciwwskazania
Hipermagnezemia, niewydolność nerek (klirens kreatyniny mniejszy niż 30 ml/min), myasthenia gravis, blok przedsionkowo-komorowy, hipotonia. Należy zachować ostrożność, jednocześnie podając magnez i glikozydy naparstnicy. Nie stosować równolegle z doustnymi lekami przeciwzakrzepowymi.
Uwaga: Preparatu nie należy stosować w przypadku ciąży, karmienia piersią lub nadwrażliwości na którykolwiek ze składników preparatu.

Suplement diety
Szczególnie polecany:


na mocne kości i zęby
w niedoborach magnezu i w kosekwencjach z tym związanych
na stres
w profilaktyce osteoporozy

Cytrynian Magnezu jest to organiczny związek chemiczny, który cechuje się znacznie lepszą przyswajalnością niż, gdy występuje pod postacią fosforanów, węglanów lub siarczanów. Dzięki temu zachowuje znacznie lepsze własności i jest dużo wydajniejszy.
Obronne właściwości magnezu sprawiają, że pomaga on wzmacniać odporność, chronić serce i przyczynia się do prawidłowych reakcji na sytuacje stresowe. Stąd jest polecany w okresach ciągłego zdenerwowania, spadku samopoczucia, zmęczenia, bólach głowy i zaburzeniach snu. Korzystnie wpływa na pracę układu krwionośnego.
Magnez jest znany jako ważny składnik budulcowy kości i zębów. Warto go stosować w zapobieganiu osteoporozie. Zachowanie jego właściwego poziomu w równowadze z wapniem przyczynia się do wzmacniania i mineralizacji kości. Cytrynian Magnezu będzie skutecznym wsparciem dla osób, które ciężko pracują fizycznie i uprawiają sport, ponieważ wspomaga utrzymanie wysokiej sprawności i wytrzymałości. Dodatkowo pomaga niwelować drżenie i skurcze mięśni.
Informacje o producencie:
Swanson Health Products to firma działająca od ponad 40 lat. Została stworzona przez jednego człowieka, który miał ambicję dawać zdrowie ludziom na całym świecie. Dziś to marzenie się ziszcza – produkty marki Swanson są popularne nie tylko w USA, ale również na innych kontynentach. Firma została uhonorowana certyfikatem Dobrej Praktyki Wytwarzania, co oznacza, że każdy jej produkt zostaje poddawany wielokrotnym testom zanim trafi do sprzedaży. Dzięki temu można mieć pewność czystości i skuteczności każdego z nich.
Biolander
Moderator
 
Posty: 140
Dołączył(a): 29 gru 2009, 12:42

Powrót do ZDROWE ODŻYWIANIE

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 2 gości